FVFF, comunica a todos los interesados, la formación continuada de cursos. En esta ocasión empezamos con el  CURSO DE NUTRICION BASICA. Comenzara, el próximo día 20 y 21 de diciembre 2014

El curso nutricion básica,  se impartirá en la Sede de la Federación Valenciana de Fisicoculturismo y Fitness.

La convocatoria será ahora para los días: 20 de diciembre – 21 de diciembre del 2014 . Para cualquier duda o aclaración puede ponerse en contacto con secretaria FVFF en el teléfono  608 91 81 74.

Curso básico para la formación de los profesionales del sector que quieran dedicarse a la práctica de las técnicas de entrenamiento.

Si desea realizar el pago online de la cuota de reserva de inscripción …click aquí!


POSTER CURSO NUTRICION BASICA DICIEMBRE 2014CURSO DE NUTRICION BASICA

FVFF-IFBB 

DURACIÓN:

SABADO 20/12/2014:

MAÑANA Y TARDE: 10,00 h A 14,00 h / 15,30 h. A 19,30 h.

DOMINGO 21/12/2014

SOLO POR LA MAÑANA: 10,00 h A 14,00 h.

EXAMEN:

SABADO: por confirmar

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Curso básico para la formación de los profesionales del sector que quieran dedicarse a la práctica de las técnicas de entrenamiento.

Formación en los campos señalados para la enseñanza de los principios generales de nuestro deporte.

SUMARIO CURSO DE NUTRICION BASICA

 

TEMA I: METABOLISMO Y EQUILIBRIO ENERGÉTICO:

Metabolismo, Valor Energético, Calorías, Vías para liberar energía, Gasto energético diario total o Metabolismo Total, Metabolismo Basal, Efecto Térmico de los Alimentos, Determinación del Peso, Composición Corporal…

TEMA II: CARBOHIDRATOS :

Definiciones referentes a los Carbohidratos, Monosacáridos, Disacáridos, Polisacáridos, Fibra, Glucógeno, Rendimiento Atlético e Indice Glucémico…

TEMA III: PROTEINAS:

¿Qué son?, Funciones, Necesidades diarias, Recomendaciones generales de consumo, Diferencias entre proteínas, Suplementos…

TEMA IV: GRASAS:

¿Qué son?, Clases de grasas, Metabolismo de las grasas, Recomendaciones, Beneficios…

TEMA V: VITAMINAS Y MINERALES: AGUA

¿Qué son?, ¿Qué hacen y por qué las necesitamos?…

TEMA VI: PIRAMIDE NUTRICIONAL PARA EL RENDIMIENTO

TEMA VII: NUTRICION ANABOLICA NATURAL:

Claves metabólicas, Suplementos nutricionales…

TEMA VIII: NORMAS BASICAS DE NUTRICION DEPORTIVA:

Once normas básicas de nutrición deportiva…

TEMA IX: SUPLEMENTOS:

¿Qué es un producto dietético?, Criterios de evaluación nutricional de los suplementos, Nutrientes, Cómo funcionan, Suplementos para la pérdida de grasa, Suplementos para subir de peso, Suplementos para mujeres, Principios activos del Antienvejecimiento…

TEMA X: LOS 20 MEJORES ALIMENTOS

 

TEMA XI: NUTRICION PARA PERDER GRASA:

Establecimiento de Dietas para bajar de peso…

TEMA XII: NUTRICIÓN Y EJERCICIO:

Nutrición ante, durante y después del entrenamiento…

TEMA XIII: LA RECUPERACIÓN:

Compensación, Descanso, Alimentando la recuperación, Prevención y Tratamiento de las molestias musculares…

COMO RESERVARLO Y PAGARLO

CONVOCATORIA ………………280,00 .- €

FORMA DE PAGO
INGRESO BANCARIO A NOMBRE:
FEDERACIÓN VALENCIANA FISICOCULTURISMO Y FITNESS
PAGO ONLINE …click aquí!
PAGO EN SECRETARIA – VISA/MASTER
__________________________ _______
RESERVA DE INSCRIPCIÓN 100,00 €
RESTO DEL PAGO UN DÍA ANTES DEL CURSO INGRESO : 180,00 €
CAJA MURCIA – Nº Cta.  
0487 0431 27 2007002812

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