Conóceme – About me

Amigos de la web,

Llevo en este mundo del músculo tanto tiempo que tengo que hacer memoria del día que por primera vez me introduje en el. La verdad es que creo que desde que era muy niño, pues siempre me gusto eso de estar “cachas”, ya de pequeño me encantaba jugar a los gladiadores y luchar como lo hacían ellos.

Ahora que esta de moda eso de los caracteres genéticos del ADN, seguramente en mi patrón genético destacaba ese “gen” que marcaría mi existencia, seguro…
Después de más de 20 años dedicado a este deporte, (la mitad de mi vida), me pongo a reflexionar y valorar que es la hora de verter en el todo lo bueno que me ha aportado, si! Y lo digo con convicción, convicción del que sabe lo que cuesta llegar arriba y mas todavía mantenerse con equilibrio y sensatez en la cumbre. Es posible que muchos de nuestros lectores no comprendáis mis palabras, es lógico, pero mi reflexión es para aquellos amigos que saben de que estoy hablando.
A lo largo de estos años he podido ver casi de todo, en mi primera etapa de atleta de competición, puro y duro, solo me importaba esta en forma, y sobre todo buscábamos la “formula mágica!” para ser el mejor el día del certamen.
Era normal, tampoco teníamos entrenadores que nos guiasen por el buen camino. Mi recuerdo permanece oscuro pues era todo muy confuso, con secretismos y pócimas mágicas que salían por doquier en cualquier gimnasio de mala muerte. En fin, una etapa de mi vida bastante sufrida, pues como mencione anteriormente abundaban los “gurus” que predicaban entrenamientos inhumanos de cientos de series y de dietas tan estrictas que a un chico de 16 a los 21 años, psicológicamente era muy difícil de soportar. De hecho pocos quedan de mi quinta que sigan en el mundillo.

En la actualidad gracias a ello aprendí, que un atleta se va haciendo poco a poco y por supuesto que se ha de exigir rendimientos, pero rendimientos que sean lógicos y dentro de unos parámetros que nunca serán iguales para cada atleta. El planteamiento es diferente siempre, para ello el Entrenador ha de valorar y analizar todo aquello que rodea al atleta, nunca y digo nunca hay que generalizar entrenamientos, nadie tiene un patrón genético igual.
Como veis, la experiencia es la que siempre te va enseñando y guiando para el futuro más inmediato.

Volviendo al transcurso de los años, mi vocación fue decantándose definitivamente, pocos años pasaron (en el 1990) y junto con mi amigo Miguel Sánchez, fundamos un Club, el que a la postre se convertiria en el Centro Deportivo Altamira Fitness Club, sus principios fueron duros, como todos, pues también os diré que con la edad que entonces teníamos, nuestra intención meramente era de disponer de unas instalaciones dignas para entrenarnos y disfrutar con nuestros amigos de nuestra pasión por el entrenamiento de competición.
Quien nos iba a decir que aquel gimnasio de barrio de no mas de 300 mt2 se convertiría en el centro deportivo más prestigioso de la ciudad con mas de 2000 mt2 . Mucha gente nos ve y no sabe todo el sacrificio que hay de tras de ese gran club, para nosotros es un sueño hecho realidad. La fuerza que nos ha transmitido la competición es quizás la fuerza que nos ha dado para seguir creciendo día a día, sabemos que hemos cometido errores y seguro que en el futuro lo seguiremos cometiendo pero de esos errores hay que sacar lo positivo.
Y es así, siempre hay que tener una actitud positiva, y no obsesionarse con particularidades, pues si te centras en algo particularidad perderás el sentido de la objetividad genérica.

La observación genérica es muy importante, veo en muchos centros que siguen fieles a su pequeño gym, que fundo hace ya no se sabe cuando y que le cuesta terminar el año pues siempre tiene perdidas… no os recuerda a nadie?… A eso me refiero, si nos centramos en nuestro mundo diminuto nos estancaremos y seremos fósiles en pocos años, tenemos que abrir nuestras puertas al mundo, somos mundo y para el mundo hay que trabajar y disfrutar. Hay que ver las necesidades humanas de la gente y los colectivos que nos rodean y no hacer que la gente se adecue a nuestros hábitos obsoletos de los “gurus de los hierros”, eso no es comercial ni estético ni nada de nada.
Siempre he odiado y despreciado a la “sectas”, y cuando veo a mi mundo moverse como si fuera una secta de monstruos del “jurasic park”, me dan ganas de … es increíble que todavía en al actualidad hayan cromañones así circulando por los gym. Esos personajes no son representativo alguno de este deporte, el colectivo nuestro esta en continua evolución, y los cánones están cambiando… menos mal!
No hay nada como ver a un deportista bien vestido y pasear por la calle, es de admirar y envidiar. Y si para remate sabe comportarse y hablar con propiedad ….entonces es de lujo. Pocas personas podrían no rendirse a los encantos de un ser tan especial y que se sale de lo normal.

El Fisicoculturismo es verdaderamente una forma de vida y no una secta (como algunos locos quieren denominarla), una forma de vida de bienestar, salud, puesta en forma, y con el añadido que con el tiempo aprendes a conocer la bioquímica de los alimentos sabiendo que alimentos son los mas idóneos en cada momento del día, y la biomecánica del cuerpo humano. No es fabuloso!?, pues es increíble.
Personalmente soy de los que pienso que todos deberíamos de aprender más del “universo” olvidado del cuerpo humano. Esa seria a mi criterio una asignatura importantísima que todo el mundo debería de prestar mucha atención y estudiar. Si, si todos tuviéramos más conocimientos de la nutrición, seguro que la seguridad social de nuestro país lo agradecería, pues no habrían tantas lista de espera para curas de enfermedades que quizás no se hubieran originado.

Todas las personas que durante años han confiado en un seguimiento nutricional, la estadística ha demostrado que exceptuando alguna enfermedad puntual, los que han seguido su plan dietético y se ha suplementado correctamente su sistema inmunológico ha soportado todo tipo de agresiones externas.
Es tan gratificante ver como las personas que te llegan a tu centro, a veces sin ninguna esperanza, esperando quizás el milagro, con el transcurrir de los meses vas observando como su mentalidad y su capacidad de aprendizaje aumenta pues ya no se conforma con lo que a priori el ya se hubiera conformado tan solo hace unos meses. Es cierto, este mundo te abre la mente y de predispone a cotas más altas día a día. Una evolución que tu eres el único que puedes ponerle freno, pues es infinita su predisposición.

Tenemos mucho ejemplos y uno que nos viene a la mente de muchos, por su consagrada carrera en todo aquello que se haya propuesto, Arnold Schwarzenegger, es el más idóneo para explicar mi comentario anterior. Nuestro amigo, nace en el seno de una familia humilde y a través del fisicoculturismo logra alcanzar unas metas que le abren paso a otras y así sucesivamente… como ves el freno solo lo pones tu y tu capacidad de desarrollo.

Ese es mi mensaje amigos, por muy costoso que sea el camino para lograr tus objetivos, mas sabrosa será tu recompensa, y no temas al fracaso, pues solo fracasan los que en su mente se derrumban con facilidad y no aprenden de los errores. Un paso atrás es bueno a veces para poder dar después dos pasos adelante.

Fdo. Emilio Martínez Romero.

 

 

TO ALL MY DEAR FRIENDS OF THE WEB:

WELCOME TO MY WORLD

I have been in this world of bodybuilding for such a long time, I have to stop and think ,when I started. To tell the truth , ever since I was a child. I remember I loved showing off my muscles, also I was devoted to playing gladiators, and fighting against the , this was my step to this world.

Now day we can say or even call it a “fend” that is the “genetic characters” of the I.D.  I am making sure I emphasizing this, because this marks my existence until today. After more than 20 long years (or more) dedicated to this sport (more than half of my life). I have been reflecting and thinking hard about what it has apported to me though my whole life.

And, I am going to tell you what!! And why!!

How difficult it is the climb to the summit and say more maintaining the balance right at the top of the mountain, until today.

I know that people who are not in the world, won’t   babble to understand what I actually saying but or course this is totally logical, but people in this world know what I an saying and how it feels to do this. Throughout the early years or my bodybuilding career, I have seen everything but I mean everything. But in those times I only thought of being the fittest and strangest, and overall look for these wonderful “magic formula” which I would like to add, was to make me but the best of the best of my competition day. This was a very normal way of life or thinking because we did not have trainers who guided us in a correct way. My memories have faded away, and where  very confused to this “secret” and “magic formula” in these neighbourhood gyms. Well, that one of the difficult parks to understand of this world and part of my life. I mentioned previously were there was an plentiful of  “gurus” who were  preaching and practising “inhuman training” techniques  which were killers . Hundreds of series and diets so strict, if you could stand up to anything I can assure you. Thant a young lad of 16 until 21 supported this, under so much pressure it even makes me shiver the actual thought of doing it again, today. To tell you the truth the people who started off with the people who started off with me ,only a few have actually continued in this world. (So you know it must have been hard going).     

Now, I have to say a big thank you to what I learnt that my experience have made me understand, that an athlete does it a step by step, and certainly it is a very demand and  effort, but you are willing to do it, but a big but with a correct diet and training which has a logical. Although we have to take in to consideration, that it is totally impossible but I mean impossible the training has to be different. It has to be analyzed because nobody but nobody has the same genetics. As I can say, that the experiences speaks louder than words, and I help to teach you and guide you for the future.

Going back a few years, at the start or a very hard career, and total vocation to this world. It all happened in the year 1990 and together with a very special friend Miguel Sanchez, we founded a club, which turned in to the club “ALTAMIRA FITNESS” or course like everybody starting off a new business it not easy, but we managed it, we were young but with energies to fight to get open a centre with excellent facilities for us to train and for our friends too.

Who would think or believe that two young blokes with or new ideas, and strength would go from a neighbour gym with no more than 300mt 2 up to the most well know gym in spain and even the world, to a 2000mt2 lots of people have seen how we did it, leaving our strength, and old of sacrifice to make our dreams come true.

What we give at the moment in our lifes ,has helped us to grow and nowadays I am able to transmitted this to everyone.

Everyone males mistakes in life, but that is one way of learning and or course lessons learnt, although it has to been emphasized that you always take the positive part out or everything and leave the negative. We have to have a positive attitude, so one important thing we must not do, and that is to became obessed with particularties,so you must not concerete on this or you will lose the object of learning about your “genetic objectivity”!!!

The generic observation is very important to us.

Although remembering my past, even today the public are very faithful to the  neighbourhood gyms, and I founded one,but always have losses at the end of the year!! This reminds me of someone I know!! I want you to understand clearly that we should not close our mind into a tiny word, we will became fossils in a few years, but we have to open our doors to a new word, but it so necessary to learn the biggest lesson of  our live and it is so simple it is how to train but at the sometimes it must be enjoyable it must be said, and also experiences count for this, and I have to make sure that people do not return to bad hobbits’, and of courses to the “Iron Gurus” it not really commercial or even worth the while. Also, another thing I want to tell you what I cannot stand and despise from the lowest or lowest  are the “sects” and I actually see my world, bur at last ur a very long last it  seems it is changing it is taking it times but “yes” take in to a consideration of a well dressed sportsman walking along the street, is to be admired and looked upan, and finish up educated in every aspects of live . What else can you ask for! I ask myself.

The world of fisioculturismo is a real form of a good lifestyle, and I want to tell you it is not a “sect”. It is a form of having a very healthy lifestyle, also getting fit, and also learning abourt the biochemistry of course, learning about what kind of food is suitable for eveiymoment of the day, and you must learn to listen to your body. It is so amazing actually, incredible.

Personally I think that you have to learn more about this, “universe. This is so important, that everyone should make an effort of how of how, and why and study this. If all or us have more knowledgement  of this country world be ,to see how thrilled to bits quickly the waiting list world be reduced because they would´nt be so many.

People, so ill from illness that would not have occurred though a healthy nutrition diet.

All these people who know that following a healthy diet, do not have the following problem with the immunological system, because they are able to support an kinds of external aggressions.

But it is so gratifying to see people coming in to my centre, sometimes with not a lot of hope, waiting for a miracle which will never come. After a few months suddenly you start to see the results and also mentality and each time willing to want to learn more each time, you taking my advice and experience. But it is true you have to open your mind to the word, and want to learn about fisioculturismo.

We have so many famous people in our world, so it was really difficult to decided who I should give an example, so I decided to go for Arnold Schwarzenegger, he is most suitable to give us an gran example to explain to you an of my previous comments. Our great friend come from a humble family and he crossed the line into the big word of fisioculturismo, he was able to reach a goal and show us all haw to get what we want……and you alone are able to do this.

This is my important message to my Dear Friends it hard to achieve your aims ,but if you make this effort. You will always get you reward at the end of the day. Never but never be afraid of your failures ,because these failures make you learn and that means you grow and get more experience. Learning by mistakes is also a good lesson.

A step backwards makes it easier to make 2 steps forwards with knowledgement.

To all readers

Best Regards,

Emilio Martinez

 

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